Lapsen oikeuksien päivä 20.11.

Perjantaina vietetään lapsen oikeuksien päivää eli YK:n lapsen oikeuksien sopimuksen kunniapäivää. Jokaisen aikuisen tehtävänä on auttaa lapsen oikeuksien toteutumista ja jokaisen sopimusvaltion vastuulla on tätä tehtävää tukea. Tänä vuonna teemana on lapsiperheköyhyys. 

Tapahtumia on koko viikon ajan usealla paikkakunnalla. Suurin osa näistä on lapsille suunnattua iloista ajanvietettä, vaikka joukkoon mahtuu myös vakavia ja tietopohjaisia tapahtumia. Yksi näistä iloisimmista tapahtumista on Anna lapsesi pukea sinut -päivä, jossa haastetaan antamaan lapsille oikeudet pukea vanhempansa vapain käsin. Tapahtuman tarkoitus on muistuttaa huumorimielellä tärkeästä päivästä ja tehdä sitä tunnetuksi.Itse ajattelin tarttua tähän haasteeseen toivoen 6-vuotiaan kirppusen edes vähän omaavan tyylitajua perjantaiaamuna...

Samalla haastan kaikki tutut ja tuntemattomat mukaan. Linkistä löytyy ohjeet:
http://www.city.fi/ilmiot/isat+ja+aidit+antakaa+lapsenne+pukea+teidat/9261

Iloista lapsen oikeuksien päivää kaikille!

Tyyliä löytyy..

Mustelmista toipuu, peloista ei.

Marraskuun 25. päivä vietetään YK:n naisiin kohdistuvan väkivallan vastaista päivää. Samaan päivään huipentuu vuosittainen Valoa, ei väkivaltaa –kampanja, jonka teemana tänä syksynä on henkinen väkivalta. Henkinen väkivalta lienee vähintään yhtä yleistä kuin väkivallan muut muodot. Fyysiseen väkivaltaan yhdistyy aina enemmän tai vähemmän henkistä väkivaltaa ja henkistä väkivaltaa esiintyy myös ilman fyysistä.

Väkivallasta toipuminen, oli sen muoto sitten mikä tahansa, on vaikeaa. Välillä tuntuu että jopa mahdotonta. Luin aiheesta osuvan blogikirjoituksen: http://vakivaltaobservatorio.fi/kun-pelko-tuhoaa-rakkauden/. Kirjoituksessa kuvaillaan miten hidasta prosessi voi olla ja miten tärkeää on saada toipumiseen tukea. Harva meistä pystyy siihen yksin. Suosittelen lukemaan mikäli aihe liippaa läheltäkään itseäsi tai läheistäsi. Tunnistin tekstin hyvin tutuksi.

Kirjoituksessa korostetaan vertaistukiryhmän tärkeyttä. Ystävät ja lähipiiri sekä terapeutit ovat toipumisessa tärkeitä, mutta itsekin vannon vertaistuen voimaan. Kukaan muu ei voi täysin ymmärtää miltä jokin asia tuntuu kuin saman kokenut. ”Ei haukku haavaa tee” on typerä sananlasku joka ei pidä paikkaansa. Valitettavan usein kyllä kuultu. Henkisestä väkivallasta voi seurata pahojakin fyysisiä reaktioita: ahdistusta, kuolemanpelkoa, paniikkihäiriöitä.

Näkyvät väkivallan merkit poistuvat, ainakin useimmiten. Toki monilla, kuten itselläni, on kehossa jälkiä, jotka pysyvät mukana läpi elämän. Silti vain harvoin kuulee näistä puhuttavan väkivaltaa kokeneiden ryhmissä. Keskusteluissa on pinnalla henkinen puoli: pelko, ahdistus, epävarmuus itsestä ja tulevaisuudesta. Satuttavat sanat ja alentaminen jäävät mustelmia enemmän mieleen. Osa kokee jatkuvia pelkotiloja, osa ei kykene enää uuteen suhteeseen. Joillakin on itsetunto niin alhaalla, ettei osaa arvostaa lainkaan itseään. Nämä arvet kantavat paljon pidempään kuin fyysiset.

Seuraavan vertaistukiryhmän aiheena on henkinen väkivalta ja siitä toipuminen. Vaikeuksista huolimatta uskon aina parempaan ja siihen toipumiseen :) Siihen ehkä paras tapa on muiden samaa kokeneiden kohtaaminen. Tapaaminen on maanantaina 16.11.2015 klo 18.00 Turussa Luolavuorentiellä (Luolavuorentie 7b). 

Ryhmään ovat tervetulleita kaikki perheväkivaltaa ja vainoamista sekä aiemmin kokeneet että sitä vielä kokevat naiset. Etukäteisilmoittautumisia ei tarvita, mutta jos jokin tapaamisten osalta mietityttää, ota toki yhteyttä: miafitnessblog(at)gmail.com. Tässä myös linkki tapaamispaikan osoitteeseen: http://www.fonecta.fi/kartat/Luolavuorentie+7B,+20810,+Turku Parkkipaikkoja on Luolavuorentieltä haarautuvan Käpytien varrella.

Tervetuloa vertaistukiryhmään!

Seuraava tapaaminen on maanantaina 14.9.2015 klo 18.00 vanhassa tutussa paikassa Turussa Luolavuorentiellä (Luolavuorentie 7b). 

Syyskuun aiheena: "Mistä hakea apua ongelmiin?" Lapsiperheissä vainoaminen jatkuu usein lasten kautta, ex-puoliso voi kiusata työpaikalla tai netissä eivätkä läheiset tai viranomaiset osaa aina tunnistaa kiusaajan viattomiksi naamioituja yhteydenottoja. Seuraavalla tapaamisella pohdimme miten näissä tilanteissa kannattaa toimia.

Ryhmään ovat tervetulleita kaikki perheväkivaltaa ja vainoamista sekä aiemmin kokeneet että sitä vielä kokevat naiset. Aihealueet vaihtelevat tapaamiskerroilla mahdollisuuksien mukaan ja alustajiksi tulemme kutsumaan eri viranomaistahoja poliisista sosiaalityöntekijöihin ja terveydenhoitoalalta. Kokemusasiantuntijoita kutsumme kertomaan omista kokemuksista ja ryhmässä keskustellaan kustakin aiheesta ryhmän jäsenten kesken ehdottomalla luottamuksella.

Etukäteisilmoittautumisia ei tarvita, mutta jos jokin tapaamisten osalta mietityttää, ota toki yhteyttä: miafitnessblog(at)gmail.com. Tässä myös linkki tapaamispaikan osoitteeseen: http://www.fonecta.fi/kartat/Luolavuorentie+7B,+20810,+Turku Parkkipaikkoja on Luolavuorentieltä haarautuvan Käpytien varrella.

Mukavaa syksyn odotusta :)

Tervetuloa vertaistukiryhmään!

Seuraava tapaaminen on tiistaina 24.3.2015 klo 18.00 vanhassa tutussa paikassa Turussa Luolavuorentiellä (Luolavuorentie 7b). 

Maaliskuun aiheena jatkamme oman jaksamisen pohtimista: Mistä kukin meistä saa voimaa arkeensa?

Ryhmään ovat tervetulleita kaikki perheväkivaltaa ja vainoamista sekä aiemmin kokeneet että sitä vielä kokevat naiset. Aihealueet vaihtelevat tapaamiskerroilla mahdollisuuksien mukaan ja alustajiksi tulemme kutsumaan eri viranomaistahoja poliisista sosiaalityöntekijöihin ja terveydenhoitoalalta. Kokemusasiantuntijoita kutsumme kertomaan omista kokemuksista ja ryhmässä keskustellaan kustakin aiheesta ryhmän jäsenten kesken ehdottomalla luottamuksella.

Etukäteisilmoittautumisia ei tarvita, mutta jos jokin tapaamisten osalta mietityttää, ota toki yhteyttä: miafitnessblog(at)gmail.com. Tässä myös linkki tapaamispaikan osoitteeseen: http://www.fonecta.fi/kartat/Luolavuorentie+7B,+20810,+Turku Parkkipaikkoja on Luolavuorentieltä haarautuvan Käpytien varrella.

Mukavaa alkanutta kevättä :)

Tervetuloa vertaistukiryhmään!

Seuraava tapaaminen on torstaina helmikuun 5. päivänä klo 18.00 vanhassa tutussa paikassa Turussa Luolavuorentiellä (Luolavuorentie 7b). 

Helmikuun aiheena on edelliskerran tavoin oma jaksaminen ja miten sitä voi edistää eri tavoin. Keskustelemme terapiavaihtoehdoista ja muista tukimuodoista sekä miten liikunnalla ja harrastuksilla voi olla monelle terapiaa vastaava vaikutus.

Ryhmään ovat tervetulleita kaikki perheväkivaltaa ja vainoamista sekä aiemmin kokeneet että sitä vielä kokevat naiset. Aihealueet vaihtelevat tapaamiskerroilla mahdollisuuksien mukaan ja alustajiksi tulemme kutsumaan eri viranomaistahoja poliisista sosiaalityöntekijöihin ja terveydenhoitoalalta. Kokemusasiantuntijoita kutsumme kertomaan omista kokemuksista ja ryhmässä keskustellaan kustakin aiheesta ryhmän jäsenten kesken ehdottomalla luottamuksella.

Etukäteisilmoittautumisia ei tarvita, mutta jos jokin tapaamisten osalta mietityttää, ota toki yhteyttä: miafitnessblog(at)gmail.com. Tässä myös linkki tapaamispaikan osoitteeseen: http://www.fonecta.fi/kartat/Luolavuorentie+7B,+20810,+Turku Parkkipaikkoja on Luolavuorentieltä haarautuvan Käpytien varrella.

Hyvää alkanutta vuotta kaikille!